ミニトレッキングと気功 － フランスピレネーにて

まずは足慣らしに、ミニトレッキングです。目的地はFontargente湖。

往復4時間ながら、最近の運動不足が身にこたえます。いかん、いかん。マイペースを守って焦らず急がず、呼吸を整えながら歩きます。

2,144m地点のÉtangs de Fontargenteに到着しました。

山の気と一体になれる気功は、私のライフワークです。

帰り道、Ax les Termesで公共の足湯に浸かって足の疲れを癒します。

その昔、十字軍のライ病患者が入浴した温泉地跡ですって。

Axには立派なスパがあるのですが、「ここで充分です」と強がってみる。

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